冬凌草茶的功效與作用、禁忌和食用方法

冬凌草茶簡述

功

清熱解毒、活血止痛

宜

咽喉腫痛患者

忌

消化道疾病患者

冬凌草茶營養功效

冬凌草茶是由冬凌草泡制而成，其中冬凌草為唇形科植物碎米椏的幹燥地上部分，性微寒，氣微香，味苦、甘，歸肺、肝經。冬凌草茶具有清熱解毒、活血止痛的功效。

1、清熱解毒

冬凌草茶歸肺、肝經，具有清熱解毒的作用，常用於風熱犯肺或熱毒壅盛所致咽喉腫痛。

2、活血止痛

冬凌草茶有活血止痛的作用，可用於風濕熱痹、關節紅腫疼痛、癥瘕痞塊等不適癥狀，療效較好。

冬凌草茶營養價值

冬凌草茶主要含二萜類成分，如冬凌草甲素、乙素、丙素、丁素、戊素、辛素，魯山冬凌草甲素、乙素、丙素、丁素等。另含檸檬烯、棕櫚酸、線薊素等成分。

冬凌草茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：咽喉腫痛患者

冬凌草茶性微寒，歸肺、肝經，有清熱解毒的作用，適量飲用能改善咽喉腫痛的癥狀。

禁忌：消化道疾病患者

冬凌草茶性微寒，有消化道疾病的患者飲用，可能會造成腹脹、腸鳴、便量頻繁等一系列消化道癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
冬凌草茶性微寒，飲用後可能會刺激胃腸道，出現不適癥狀。

嬰幼兒應謹慎飲用。
冬凌草茶味苦，性微寒，有一定的刺激性，不適宜嬰幼兒飲用。

溫馨提示

冬凌草應放置在常溫、無異味的環境中，註意防壓、防潮、密封、避光。

冬凌草茶食用方法

1、直接飲用

取適量冬凌草放入杯中，加入適量沸水，燜泡幾分鐘後可直接飲用。