紫芽苞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紫芽苞茶簡述

功

提神醒腦、生津止渴

宜

疲乏犯困者

忌

失眠者

紫芽苞茶營養功效

紫芽苞茶屬於普洱茶的一種，具有提神醒腦、生津止渴的功效。

1、提神醒腦

紫芽苞茶中含有咖啡堿和茶堿，可刺激大腦皮質，興奮中樞神經系統，振奮精神。所以紫芽苞茶具有提神醒腦的功效，適量飲用有助於緩解疲勞、提高工作效率。

2、生津止渴

紫芽苞茶溫潤清香，帶有回甘，飲用後能夠為人體補充水分，可以刺激唾液分泌，具有生津止渴的功效，可緩解口渴咽幹等癥狀。

紫芽苞茶營養價值

暫未知

紫芽苞茶註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜性質寒涼，紫芽苞茶性涼，若長期大量同食可能增強寒涼刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

紫芽苞茶性質偏涼，不宜飲用過多，以免涼性太過刺激胃腸，引起腹瀉不適。

紫芽苞茶食用方法

1、沖泡

將紫芽苞茶放入杯中，用開水沖泡，待水溫後，即可飲用。