小麻子的功效與作用、禁忌和食用方法

小麻子簡述

功

潤腸通便、滋養補虛

宜

排便困難者

忌

腸滑泄瀉者

小麻子營養功效

小麻子又稱為火麻仁，為桑科一年生植物大麻的成熟果實，各地均有栽培，具有潤腸通便、滋養補虛的功效。

1、潤腸通便

小麻子歸大腸經，主腸燥便秘，為潤腸通便之良品，可用於血虛腸燥之便秘、產後血虛之便秘等。

2、滋養補虛

小麻子甘平質潤，益血補陰，具有滋養補虛之功，可用於虛勞、熱病傷陰等。

小麻子營養價值

暫未知

小麻子註意事項

不宜同食

1、牡蠣

中醫理論中小麻子與牡蠣藥性相反，同用會削弱其藥效，故小麻子不能和牡蠣同食。

溫馨提示

小麻子以種仁色乳白者為佳，常可生用或炒用，用時打碎。

小麻子食用方法

1、煎服

取適量小麻子洗凈去除雜質，與清水浸泡煎煮，煮沸後過濾去渣即可服用。