枸杞子紅棗菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞子紅棗菊花泡水喝簡述

功

清肝明目、補中益氣

宜

目昏不明者

忌

濕盛中滿者

枸杞子紅棗菊花泡水喝營養功效

枸杞子味甘，性平；紅棗味甘，性溫；菊花味辛、甘、苦，性微寒。枸杞子紅棗菊花泡水喝具有清肝明目、補中益氣等功效。

1、清肝明目

枸杞子甘平，入肝腎經，能滋腎精、補肝血，有益精明目的作用；菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目。故枸杞子紅棗菊花泡水喝具有清肝明目的功效，可用於緩解目昏不明、目赤腫痛等癥。

2、補中益氣

枸杞子、紅棗、菊花皆味甘能補，其中紅棗入脾、胃經，能補脾益氣，枸杞子紅棗菊花泡水喝具有補中益氣的功效，可用於緩解乏力便溏等癥。

枸杞子紅棗菊花泡水喝營養價值

暫未知

枸杞子紅棗菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、海蟹

紅棗與海蟹同食，會發生不良生化反應，可能會出現身體不適，故枸杞子紅棗菊花泡水喝時不能吃海蟹。

溫馨提示

枸杞子紅棗菊花泡水喝應在醫生指導下飲用，不宜擅自盲目用藥。

枸杞子紅棗菊花泡水喝食用方法

1、泡水服

取適量的枸杞子、紅棗、菊花，加入白開水，沖泡一段時間即可服用。