菊花桂圓茶的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花桂圓茶簡述

功

平肝益心、養血安神

宜

肝陽上亢者、氣血不足者

忌

濕盛中滿及有停飲、痰、火者

菊花桂圓茶營養功效

菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序，味甘、辛、苦，性微寒；桂圓味甘、性溫，菊花桂圓茶具有平肝益心、養血安神等功效。

1、平肝益心

菊花能平抑肝陽、清肝明目，桂圓補益心脾，故菊花桂圓茶具有平肝益心的功效，可用於肝陽上亢、心脾不足等情況。

2、養血安神

桂圓歸心、脾經，能補心脾、益氣血、安神，因而菊花桂圓茶具有養血安神的功效，可用於氣血不足、心悸怔忡等情況。

菊花桂圓茶營養價值

暫未知

菊花桂圓茶註意事項

不宜同食

1、梨子

梨子和菊花都屬於寒性食物，梨子與菊花桂圓茶同食，會造成胃腸刺激，容易導致胃痛、腹瀉等癥狀。

溫馨提示

菊花桂圓茶具有一定的藥效，長期飲用需咨詢醫生。

菊花桂圓茶食用方法

1、煮服

將菊花和桂圓一同放入鍋中加入適量清水煎煮，煮沸後即可服用。