桔子皮和菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桔子皮和菊花泡水喝簡述

功

理氣健脾、疏風散熱

宜

脾胃氣滯者

忌

無特殊禁忌人群

桔子皮和菊花泡水喝營養功效

桔子皮味苦、辛，性溫；菊花味辛、甘、苦，性微寒。桔子皮和菊花泡水喝具有理氣健脾、疏風散熱等功效。

1、理氣健脾

桔子皮味苦通泄，辛香走竄，入脾、胃經，可理氣而健脾胃；菊花味辛，入肝經，而肝主疏泄，可輔助理氣。因此桔子皮和菊花泡水喝具有理氣健脾的功效，可幫助緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹滿等癥。

2、疏風散熱

菊花味辛疏散、體輕達表、氣清上浮，可疏散風熱；桔子皮味辛發散，可幫助疏風，且桔子皮性溫，可中和菊花的寒涼藥性，避免脾胃受寒。所以桔子皮和菊花泡水喝具有疏風散熱的功效，可幫助緩解溫病初起引起的發熱、頭痛等癥。

桔子皮和菊花泡水喝營養價值

暫未知

桔子皮和菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒刺激性較大，可能會刺激胃腸黏膜，從而影響胃腸對藥物的吸收，因此桔子皮和菊花泡水喝不宜與辣椒同食。

溫馨提示

桔子皮和菊花泡水喝中桔子皮味酸，可刺激胃酸分泌，若過量飲用，容易刺激胃腸道黏膜而引起腹痛等不適，因此不宜一次性飲用太多。

桔子皮和菊花泡水喝食用方法

1、泡服

在杯中放入適量桔子皮和菊花，再加入適量沸水沖泡，放溫後即可飲用。