白露茶的功效與作用、禁忌和食用方法

白露茶簡述

功

養陰潤肺、解渴防燥

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

白露茶營養功效

白露茶即白露時節采摘而來的茶葉，此時的茶樹經歷瞭夏季的酷熱，白露前後為其生長的極好時期，有著一種獨特甘醇清香味，適當喝白露茶，具有補陽滋陰、解渴防燥的功效。

1、養陰潤肺

白露茶作為秋茶，吸納暑夏陽光雨露，稟受秋天陰氣滋潤，陰陽融合，別有一番風味，適當喝白露茶，可起到補陽滋陰的功效。

2、解渴防燥

秋天氣候相對較為幹燥，白露茶中含有大量的水分，適當喝白露茶，可起到解渴防燥的作用。

白露茶營養價值

暫未知

白露茶註意事項

不宜同食

1、黃瓜

黃瓜和白露茶均性質寒涼，白露茶與黃瓜同食可能會出現腹瀉、腹痛等不適癥狀。

溫馨提示

空腹喝白露茶易稀釋胃液，影響胃腸功能，可能會引起腹痛、腹脹、乏力等不適癥狀。

白露茶食用方法

1、沖泡

用開水沖泡白露茶，等茶溫適當降低後，即可飲用。