紅棗花生漿的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗花生漿簡述

功

養血安神、潤肺止咳、健脾和胃

宜

脾虛少食者

忌

體寒濕滯者

紅棗花生漿營養功效

紅棗花生漿是日常生活中一種常見的飲品，具有養血安神、潤肺止咳、健脾和胃等功效。

1、養血安神

紅棗花生漿中的紅棗味甘，性溫，歸脾、心經，可滋補精血、寧心安神。因此紅棗花生漿養血安神的功效，可用於緩解婦人臟躁、心悸怔忡等癥。

2、潤肺止咳

紅棗花生漿中的花生味甘，性平，歸肺經，可養陰潤肺、宣肺止咳。因此紅棗花生漿具有潤肺止咳的功效，可用於緩解肺燥咳嗽、久咳氣喘等癥。

3、健脾和胃

花生可健脾開胃、補脾益氣；紅棗可健脾和胃。因此紅棗花生漿具有健脾和胃的功效，可用於緩解脾虛少食、反胃等癥。

紅棗花生漿營養價值

暫未知

紅棗花生漿註意事項

不宜同食

1、醋

醋可能破壞紅棗花生漿中的某些營養成分，降低服用價值，故醋不宜與紅棗花生漿同服。

溫馨提示

建議選擇個大、味甜的紅棗，以及外皮紅潤飽滿的花生一起打成漿液，口感更佳。

紅棗花生漿食用方法

1、打磨

取適量紅棗、花生用水浸泡，再放入豆漿機或破壁機中加水打成漿液，靜置放溫後即可飲用。