山楂生薑泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂生薑泡水簡述

功

解表散寒、溫中止嘔

宜

風寒感冒者

忌

熱盛者、陰虛內熱者

山楂生薑泡水營養功效

山楂味酸、甘，性微溫；生薑味辛，性微溫，山楂生薑泡水具有解表散寒、溫中止嘔等功效。

1、解表散寒

生薑辛散溫通，能發汗解表、祛風散寒；山楂性微溫，亦能輔助散寒。所以山楂生薑泡水可以解表散寒，可用於風寒感冒等病癥。

2、溫中止嘔

生薑辛散溫通，入脾、胃經，能祛寒開胃、止痛止嘔；山楂酸甘，微溫不熱，功善消食化積、健胃。所以山楂生薑泡水可以溫中止嘔，可用於胃寒嘔吐、胃脘脹滿等病癥。

山楂生薑泡水營養價值

暫未知

山楂生薑泡水註意事項

不宜同食

1、檸檬

檸檬、山楂均屬於酸性食物，二者一起進食過多容易刺激胃腸，導致胃酸分泌過多，還可能會出現反酸、嘔吐等不適癥狀，故山楂生薑泡水不宜與檸檬同食。

溫馨提示

生薑可於秋冬二季采挖，除去須根及泥沙，切片，生用。

山楂生薑泡水食用方法

1、沖泡

取適量山楂、生薑放入杯中，倒入適量開水沖泡，放溫後飲用。