茅根馬蹄甘蔗水的功效與作用、禁忌和食用方法

茅根馬蹄甘蔗水簡述

功

清熱生津、涼血利尿

宜

熱病煩渴者

忌

糖尿病患者

茅根馬蹄甘蔗水營養功效

茅根是禾本科茅根屬多年生草本植物，其味甘、性寒，入肺、胃經。馬蹄一般指荸薺，其味甘、性寒，入肺、胃經。甘蔗為甘蔗屬多年生高大實心草本，其味甘、性寒，入肺、胃經，茅根馬蹄甘蔗水具有清熱生津、涼血利尿的功效。

1、清熱生津

茅根、馬蹄、甘蔗均性味甘寒，入肺、胃經，善清肺胃之熱，可降逆瀉火，且甘蔗味甘可生津，故茅根馬蹄甘蔗水能夠起到清熱生津的功效，可緩解中暑、口幹舌燥、煩熱、消渴的癥狀。

2、涼血利尿

茅根、馬蹄、甘蔗均性寒，寒可清熱，又歸肺經，善清上焦血熱，具有涼血的功效，且茅根還可利尿，故茅根馬蹄甘蔗水具有涼血利尿的功效，能緩解血熱咳血、嘔吐、水腫等癥狀。

茅根馬蹄甘蔗水營養價值

暫未知

茅根馬蹄甘蔗水註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹和茅根馬蹄甘蔗水都屬於性寒的食物，同食會刺激腸胃，導致腹瀉。

溫馨提示

茅根馬蹄甘蔗水具有一定的藥效，長期飲用需咨詢醫生。

茅根馬蹄甘蔗水食用方法

1、煮服

將茅根、馬蹄、甘蔗洗凈，放入鍋中煮開，帶溫度降至適宜後即可飲用。