蘋果薑絲冰糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果薑絲冰糖水簡述

功

化痰止咳、益胃生津、溫中止嘔

宜

肺寒咳嗽者

忌

熱盛者

蘋果薑絲冰糖水營養功效

蘋果味甘、酸，性平，薑絲味辛，性微溫，冰糖味甘，性平，蘋果薑絲冰糖水具有化痰止咳、益胃生津、溫中止嘔等功效。

1、化痰止咳

薑絲味辛可發散，能溫肺散寒，冰糖歸肺經，能止咳化痰，蘋果薑絲冰糖水具有化痰止咳的功效，可用於緩解肺寒咳嗽。

2、益胃生津

蘋果味酸，有生津作用，冰糖味甘，補益和中，可養陰生津，蘋果薑絲冰糖水有益胃生津的功效，適用於緩解口燥咽幹、口渴等不適。

3、溫中止嘔

蘋果薑絲冰糖水中的薑絲辛散溫通，能溫胃散寒、和中降逆，蘋果薑絲冰糖水有溫中止嘔的功效，可用於緩解胃寒嘔吐。

蘋果薑絲冰糖水營養價值

暫未知

蘋果薑絲冰糖水註意事項

不宜同食

1、酒

薑絲和酒均性溫，均屬於易上火的食物，同食易引起便秘等情況，故蘋果薑絲冰糖水不宜與酒同服。

溫馨提示

蘋果薑絲冰糖水熱性較強，建議盡量避免長期飲用，特別是秋冬季天氣幹燥，容易引起上火。

蘋果薑絲冰糖水食用方法

1、燉煮

將蘋果、薑絲、冰糖放入鍋中，加水燉煮至食材熟透，放溫後即可飲用。