桂圓紅棗黃芪泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓紅棗黃芪泡水喝簡述

功

補氣升陽、養血安神、益衛固表

宜

一般人群均適宜

忌

濕盛中滿、表實邪盛、內有積滯、陰虛陽亢者

桂圓紅棗黃芪泡水喝營養功效

桂圓紅棗黃芪泡水喝，是將桂圓、紅棗、黃芪泡水後飲用，其中桂圓味甘，性溫，歸心、脾經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經；黃芪味甘，性溫，歸脾、肺經。桂圓紅棗黃芪泡水喝具有補氣升陽、養血安神、益衛固表等功效。

1、補氣升陽

桂圓能補脾氣；紅棗能補益脾胃、益氣；黃芪能補益脾氣、升陽舉陷。故桂圓紅棗黃芪泡水喝能補氣升陽，可用於緩解食少便溏、脾虛中氣下陷等證。

2、養血安神

桂圓能補心脾、益氣血；紅棗能養心血、安心神；黃芪有養血之功，能通過補氣助生血。故桂圓紅棗黃芪泡水喝能養血安神，可用於緩解心悸怔忡、失眠健忘、血虛等證。

3、益衛固表

黃芪能補肺脾之氣，益衛固表以止汗。故桂圓紅棗黃芪泡水喝能益衛固表，可用於緩解脾肺氣虛所致衛氣不固、表虛自汗等證。

桂圓紅棗黃芪泡水喝營養價值

暫未知

桂圓紅棗黃芪泡水喝註意事項

不宜同食

1、荷葉

荷葉清暑利濕，升發滑陽，可能會影響桂圓紅棗黃芪水中桂圓的滋補效果。

溫馨提示

桂圓、紅棗、黃芪均屬於中藥材，桂圓紅棗黃芪泡水一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

桂圓紅棗黃芪泡水喝食用方法

1、直接飲用

取適量桂圓、紅棗、黃芪，加入白開水沖泡後即可服用。