無花果葉子的功效與作用、禁忌和食用方法

無花果葉子簡述

功

消腫止痛、減肥瘦身、清濕熱

宜

消化不良、痔瘡患者

忌

過敏性皮膚者

無花果葉子營養功效

無花果葉子是桑科榕屬植物無花果的葉子，葉子形狀寬大光滑，味甘、微辛，性平，入心、大腸經，具有消腫止痛、減肥瘦身、清濕熱等功效。

1、消腫止痛

消腫止痛是無花果葉子的主要功效，對因痔瘡引起的腫痛有明顯治療作用，無花果的葉子加清水熬制，熬出藥液以後取出放在盆中，然後熏蒸患處，也可以直接進行坐浴，都能讓腫痛癥狀好轉。

2、減肥瘦身

無花果葉子可當蔬菜食用，起到減肥瘦身的重要功效。因為無花果葉子中含有豐富的水解酶和脂肪酶，能使人體內脂肪的分解與代謝，提高人體消化功能，經常適量食用可以讓身體越來越苗條，有一定減肥 、瘦身的功效。

3、清濕熱

無花果葉子可以清濕熱、解瘡毒，主治濕熱泄瀉、帶下、癰腫疼痛、瘰癧等病癥。

無花果葉子營養價值

無花果葉子含補骨脂素、佛手柑內酯、β-谷甾醇、β-香樹脂醇和蛇麻醇，又含棕櫚酸、纈草酸、愈創木酚、廿八烷、蕓香甙，另含呋喃香豆精類等。

無花果葉子中含有豐富的酶類，有助於消化。還含水解酶，這種成分可降低血脂含量，所以有降低血壓的作用。

無花果葉子註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：消化不良、痔瘡患者

無花果葉子具有健脾開胃、減肥瘦身的效果，對於食欲不振、消化不良的人群，治療效果很好。
無花果葉子可以清熱解毒，消腫止痛，適宜痔瘡患者用藥。

禁忌：過敏性皮膚者

無花果葉子含有光敏物質，過敏性皮膚者應用後易出現不良反應。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
無花果葉子有小毒，孕婦應謹慎食用，以免影響胎兒發育。

嬰幼兒應謹慎食用。
無花果葉子有小毒，且含有光敏成分，嬰幼兒服用後易出現過敏現象，應謹慎食用。

溫馨提示

無花果葉子含有微量毒素，需大量內服外用時請在醫生指導下使用。

無花果葉子食用方法

1、涼拌

采收新鮮的無花果葉子以後，洗凈後切成細絲，加入生抽和香醋等調味料，做成涼拌菜食用。

2、泡茶

將曬幹以後的無花果葉子切成細絲，制成無花果葉茶，放在茶杯中，用沸水沖泡飲用。