小胎菊泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

小胎菊泡水喝簡述

功

散風清熱、平肝明目

宜

風熱感冒者

忌

脾胃虛寒者

小胎菊泡水喝營養功效

小胎菊為菊科植物菊的幹燥花蕾，味甘、微苦，性寒，歸肺、肝經，小胎菊泡水喝具有散風清熱、平肝明目等功效。

1、散風清熱

小胎菊性寒，歸肺經，可疏散肺經風熱。故小胎菊泡水喝具有散風清熱的功效，可用於風熱感冒等病癥。

2、平肝明目

小胎菊性寒，歸肝經，能清肝熱、平肝陽，而肝主目，故小胎菊泡水喝具有平肝明目的功效，可用於頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等病癥。

小胎菊泡水喝營養價值

暫未知

小胎菊泡水喝註意事項

不宜同食

1、鎮靜藥

小胎菊對中樞神經系統有一定的抑制作用，與鎮靜藥同用可引起抑制作用增強，故鎮靜藥不宜與小胎菊泡水同用。

溫馨提示

小胎菊常可在秋末、冬初花盛開時，於晴天露水幹後，分批采摘頭狀花序，置通風處陰幹或焙幹，或蒸後幹燥備用。

小胎菊泡水喝食用方法

1、泡水飲用

將小胎菊洗凈放入杯中，加入開水沖泡，待溫度適宜後即可飲用。