圓鈴棗的功效與作用、禁忌和食用方法

圓鈴棗簡述

功

補中益氣、養血安神、溫胃

宜

脾胃虛弱者、臟躁者、失眠者

忌

濕盛苔膩者、脘腹作脹者

圓鈴棗營養功效

圓鈴棗為鼠李科植物棗的成熟果實，味甘、性溫，入脾、胃、心經，具有補中益氣、養血安神、溫胃的功效。

1、補中益氣

圓鈴棗味甘、性溫，能補脾益氣，適用於脾氣虛弱、消瘦、倦怠乏力、便溏等癥。

2、養血安神

圓鈴棗具有養血安神的功效，可改善心失充養，適用於臟躁、失眠者。

3、溫胃

圓鈴棗味甘、性溫，有溫胃功效，可以改善脾胃虛寒、飲食減少等癥。

圓鈴棗營養價值

暫未知

圓鈴棗註意事項

不宜同食

1、豬肝

豬肝中含有大量的鐵、銅等元素，圓鈴棗中含有豐富的維生素C，若圓鈴棗與豬肝一起進食，豬肝中的金屬離子極易氧化圓鈴棗的維生素C，使其營養價值降低，故豬肝不宜與圓鈴棗同食。

溫馨提示

圓鈴棗以個大、色紅、肉厚、味甜者為佳，常可生用或與其他藥材、食物搭配使用。

圓鈴棗食用方法

1、內服

取適量圓鈴棗洗凈後食用或泡水飲用。