陰米子的功效與作用、禁忌和食用方法

陰米子簡述

功

補充營養、健脾止瀉

宜

一般人群均適宜

忌

濕熱痰火者

陰米子營養功效

陰米子由糯米制成，具有補充營養、健脾止瀉等功效。

1、補充營養

陰米子含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素B3等營養成分，具有補充營養的功效。

2、健脾止瀉

陰米子味甘，性溫，歸脾、胃經，可補脾益氣、消食和胃，具有健脾止瀉的功效，可用於脾胃氣虛、中氣不足引起的反胃、食欲減少、泄瀉等癥。

陰米子營養價值

暫未知

陰米子註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒刺激性較大，可能會刺激胃腸黏膜，從而影響胃腸對藥物的吸收，因此陰米子不宜與辣椒同食。

溫馨提示

陰米子吃太多容易刺激胃腸，不利於消化，故不宜多食。

陰米子食用方法

1、泡服

將陰米子在鍋裡炒好，配上醪糟、蜂蜜和熬制的紅糖，用開水沖泡，溫度適宜時飲用。