紅棗和紅枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗和紅枸杞泡水喝簡述

功

補中益氣、滋補肝腎

宜

脾氣虛弱者、肝腎陰虛者

忌

濕盛中滿者、有積滯痰熱者

紅棗和紅枸杞泡水喝營養功效

紅棗又名大棗，味甘，性溫；紅枸杞又名枸杞子，味甘，性平。紅棗和紅枸杞泡水喝具有補中益氣、滋補肝腎等功效。

1、補中益氣

紅棗甘溫，歸脾、胃經，能補脾益氣。所以紅棗和紅枸杞泡水喝可以補中益氣，可用於脾氣虛弱、形體消瘦、倦怠乏力、食少便溏等病癥。

2、滋補肝腎

紅枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精，補肝血，以平補腎精肝血。所以紅棗和紅枸杞泡水喝可以滋補肝腎，可用於緩解肝腎陰虛、精血不足等病癥。

紅棗和紅枸杞泡水喝營養價值

暫未知

紅棗和紅枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、阿托品

紅枸杞不宜與阿托品同用，阿托品可抑制紅枸杞的擬膽堿作用。因此，紅棗和紅枸杞泡水不宜與阿托品同用。

溫馨提示

紅棗和紅枸杞泡水為中藥茶飲，建議在醫生的指導下飲用。

紅棗和紅枸杞泡水喝食用方法

1、泡水飲用

將紅棗和紅枸杞放入杯中，加適量開水沖泡，待溫度適宜後即可食用。