水果人參果的功效與作用、禁忌和食用方法

水果人參果簡述

功

生津止渴、補脾健胃

宜

煩躁口渴者

忌

無特殊禁忌人群

水果人參果營養功效

水果人參果為薔薇科多年生草本植物蕨麻的果實，又名長壽果、仙人果等，味甘，性溫，歸脾、胃經，具有生津止渴、補脾健胃等功效。

1、生津止渴

水果人參果味甘，又歸於胃經，具有生津止渴的功效，可以用於緩解煩躁口渴、不思飲食等病癥。

2、補脾健胃

水果人參果味甘可補益，性質溫熱，又歸於脾、胃經，具有補脾健胃的功效，可以用於緩解脾胃虛弱、失眠頭昏等病癥。

水果人參果營養價值

暫未知

水果人參果註意事項

不宜同食

1、荔枝

水果人參果不宜與荔枝一同食用，兩者均性溫，一同食用易引起上火。

溫馨提示

水果人參果口感偏硬，在食用時應註意不可直接吞服，以免引起消化不良。

水果人參果食用方法

1、直接食用

將水果人參果去皮切塊可直接食用。