成熟蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

成熟蜂蜜簡述

功

潤肺止咳、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

濕熱痰滯者

成熟蜂蜜營養功效

成熟蜂蜜是經工蜂釀制從全封蓋蜜脾中取下的蜂蜜，保留瞭天然蜂蜜的營養價值，氣芳香。成熟蜂蜜味甘、性平，歸肺、脾、大腸經，具有潤肺止咳、潤腸通便等功效。

1、潤肺止咳

成熟蜂蜜味甘，入肺經，能潤肺，且有補益肺氣之功。所以成熟蜂蜜具有潤燥的功效，可用於肺燥幹咳、虛勞咳嗽、氣喘等情況。

2、潤腸通便

成熟蜂蜜質潤滑利，入大腸經，有潤腸通便的功效，可用於腸燥便秘等情況。

成熟蜂蜜營養價值

暫未知

成熟蜂蜜註意事項

不宜同食

1、辣椒

成熟蜂蜜屬於中藥，在服用中藥期間，不宜與辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影響藥性的發揮。

溫馨提示

建議適量進食成熟蜂蜜，因其中含有豐富的碳水化合物，若大量食用，可導致熱量攝入超標而引起肥胖。

成熟蜂蜜食用方法

1、沖泡

取適量成熟蜂蜜放入杯中，加入適量沸水沖泡並攪拌均勻，待溫後即可服用。