香妃梨的功效與作用、禁忌和食用方法

香妃梨簡述

功

補充營養、解渴

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

香妃梨營養功效

香妃梨一般是指庫爾勒香梨，果肉甜嫩多汁，且營養豐富，具有補充營養、解渴等功效。

1、補充營養

香妃梨中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素A以及鉀、磷、鈣、鎂等營養物質，適量食用可為機體補充多種營養物質，利於身體健康。

2、解渴

香妃梨中含有較多的水分，而且其酸甜的口味也可以刺激唾液分泌，適量食用可以起到解渴的作用，幫助緩解口幹、口渴等癥狀。

香妃梨營養價值

暫未知

香妃梨註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹、香妃梨均屬於寒涼性質的食物，共同攝入體內有可能會刺激胃腸道，引發腹瀉現象，故香妃梨不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

香妃梨性質偏涼，不宜進食過多，以免涼性過重刺激脾胃，引起腹瀉不適。

香妃梨食用方法

1、直接食用

香妃梨清洗幹凈後可直接食用，食果肉去果核。