木糖醇山藥桃酥的功效與作用、禁忌和食用方法

木糖醇山藥桃酥簡述

功

補充營養、供應能量

宜

一般人群均適宜

忌

大便幹燥者

木糖醇山藥桃酥營養功效

木糖醇山藥桃酥口感酥脆，營養豐富，具有補充營養、供應能量等功效。

1、補充營養

木糖醇山藥桃酥中含不飽和脂肪酸、蛋白質、糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵、鋅、鎂等元素，適量食用木糖醇山藥桃酥有助於補充人體補充一定量的營養物質。

2、供應能量

木糖醇山藥桃酥中含有大量的木糖醇，被人體吸收後可轉化為供應能量的葡萄糖，並且不易引起血糖升高，有利於維持血糖的平穩，適量食用木糖醇山藥桃酥也可以避免食用普通點心而產生的困倦、快速增重等問題。

木糖醇山藥桃酥營養價值

暫未知

木糖醇山藥桃酥註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒味道辛辣，容易刺激胃腸黏膜造成不適，若與木糖醇山藥桃酥同食會影響消化吸收，降低食欲，故不宜同食。

溫馨提示

木糖醇山藥桃酥不能進食過多，以免增加胃腸負擔，引起腹脹。

木糖醇山藥桃酥食用方法

1、烤制

取適量山藥、核桃、面粉、植物油、木糖醇等揉成面團，放入烤箱中烤制成木糖醇山藥桃酥後直接食用即可。