薑絲紅棗枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

薑絲紅棗枸杞茶簡述

功

補腎益肝、健脾溫胃

宜

脾胃虛弱者

忌

陰虛內熱者

薑絲紅棗枸杞茶營養功效

薑絲味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經；枸杞味甘性平，歸肝、腎經。薑絲紅棗枸杞茶具有補腎益肝、健脾溫胃等功效。

1、補腎益肝

枸杞可滋補肝腎、益精明目，紅棗可調和藥性，薑絲紅棗枸杞茶也具有一定的補腎益肝的功效，可以用於肝腎虧虛、腰膝酸軟等病癥。

2、健脾溫胃

紅棗具有健脾養胃的功效，薑絲可溫胃降逆，薑絲紅棗枸杞茶可健脾溫胃，可以用於脾胃虛弱、脾虛泄瀉等病癥。

薑絲紅棗枸杞茶營養價值

暫未知

薑絲紅棗枸杞茶註意事項

不宜同食

1、綠茶

綠茶含有大量的鞣酸，會和枸杞中所含有的微量元素發生化學反應，使人體難以吸收枸杞中所含有的營養物質，故薑絲紅棗枸杞茶不宜與綠茶同食。

溫馨提示

薑絲紅棗枸杞茶一次性不宜飲用太多，以免刺激胃腸，出現腹痛、腹脹等不適癥狀。

薑絲紅棗枸杞茶食用方法

1、沖泡

取適量薑絲紅棗枸杞茶放入杯中，加入熱水沖泡，待溫度適宜後即可飲用。