玉竹和百合一起的功效與作用、禁忌和食用方法

玉竹和百合一起簡述

功

養陰潤肺、清心安神

宜

陰虛久咳者、失眠多夢者

忌

月經期女性

玉竹和百合一起營養功效

玉竹味甘，性微寒，歸肺、胃經；百合味甘，性微寒，歸心、肺經。玉竹和百合一起具有養陰潤肺、清心安神的功效。

1、養陰潤肺

百合、玉竹均味甘，性微寒，歸肺經，甘潤能養肺陰，微寒能清肺熱，故玉竹和百合一起具有養陰潤肺的功效，常用於改善陰虛肺燥所致的幹咳、少痰、咯血等病癥。

2、清心安神

百合性微寒，歸心經，具有清心安神的功效，因此玉竹和百合一起，可用於改善心陰虧虛所致的心悸、失眠多夢等病癥。

玉竹和百合一起營養價值

暫未知

玉竹和百合一起註意事項

不宜同食

1、大蒜

玉竹和百合均為中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如大蒜，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

玉竹和百合性質寒涼，因此脾胃虛弱、腹瀉的人群，以及女性月經期間不宜使用。

玉竹和百合一起食用方法

1、煎服

將玉竹、百合洗凈，放入鍋中，加水煎煮後，即可飲用。