沙參玉竹百合湯的功效與作用、禁忌和食用方法

沙參玉竹百合湯簡述

功

滋陰潤燥、清養肺胃

宜

肺虛咳嗽者

忌

無特殊禁忌人群

沙參玉竹百合湯營養功效

沙參玉竹百合湯是以沙參、玉竹、百合為主要原料熬制而成，具有滋陰潤燥、清養肺胃的功效。

1、滋陰潤燥

沙參、玉竹、百合均能夠滋陰，三者相配伍可使滋陰效力加強，潤化體內燥邪，故沙參玉竹百合湯具有滋陰潤燥的功效，適用於咽幹口燥等癥。

2、清養肺胃

沙參性微寒，味甘、微苦，歸肺、胃經，苦寒能清肺熱，甘能滋補肺胃，配伍百合、玉竹養陰潤肺。故沙參玉竹百合湯具有清養肺胃的功效，適用於肺虛咳嗽等癥。

沙參玉竹百合湯營養價值

暫未知

沙參玉竹百合湯註意事項

不宜同食

1、藜蘆

藜蘆反沙參，所以沙參玉竹百合湯不能和藜蘆一起食用，這樣不僅會降低沙參的藥效，還有可能會導致身體出現不適的癥狀。

溫馨提示

沙參玉竹百合湯性質寒涼，不可長期大量食用，否則會導致胃腸不適等癥狀。

沙參玉竹百合湯食用方法

1、直接服用

取適量沙參、玉竹、百合洗凈放入鍋中，加適量清水煎煮，待水溫適宜後即可直接服用。