玫瑰籽的功效與作用、禁忌和食用方法

玫瑰籽簡述

功

補充營養、促進排便

宜

排便困難者

忌

無特殊禁忌人群

玫瑰籽營養功效

玫瑰籽質地潤滑，存在一定營養價值，具有補充營養、促進排便等功效。

1、補充營養

玫瑰籽含亞麻油酸、脂肪酸、檸檬酸、維生素A、維生素C等成分，能補充營養，提供人體所需的營養物質，對維持身體健康有益。

2、促進排便

玫瑰籽中質地潤滑，能潤滑腸道，其中的脂肪酸也能增加腸蠕動，因而具有促進排便的功效，可適度改善輕微排便困難的情況。

玫瑰籽營養價值

暫未知

玫瑰籽註意事項

不宜同食

1、桂皮

玫瑰籽為一種中藥，不能與辛辣刺激性食物一起食用，例如桂皮，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

服用玫瑰籽期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

玫瑰籽食用方法

1、制茶

將玫瑰籽和茶葉放入茶壺中燜制，倒入葡萄酒，加入丁香、蜂蜜後放置6小時左右即可飲用。