雪裡青的功效與作用、禁忌和食用方法

雪裡青簡述

功

利水涼血、清熱瀉火

宜

血熱出血者

忌

無特殊禁忌人群

雪裡青營養功效

雪裡青又名荔枝草，為唇形科植物雪見草的全草，春夏季節采集。雪裡青味辛性涼，入心、肝、腎經，具有利水涼血、清熱瀉火等功效。

1、利水涼血

雪裡青味辛發散，入腎經，腎主水，具有主持和調節人體津液代謝的功能，雪裡青具有利水的功效，雪裡青性涼，入肝經，肝藏血，具有涼血的功效，適用於血熱引起的尿血、便血等癥狀，以及腎氣瘀滯引起的水腫。

2、清熱瀉火

雪裡青性涼，因此也具有一定的清熱瀉火的功效，適用於肺熱引起的咽喉腫痛、咳嗽咳痰等病癥。

雪裡青營養價值

暫未知

雪裡青註意事項

不宜同食

1、吳茱萸

吳茱萸性熱，而雪裡青性涼，兩者藥性相反，一起服用可影響藥效，故不宜同食。

溫馨提示

雪裡青作藥用，建議嚴格遵醫囑配伍服用，避免盲目自行使用，引起不適。

雪裡青食用方法

1、煎制

取適量雪裡青與其他藥材共同浸泡，用水量以超過藥面為度，煎煮後濾凈藥渣即可。