光明子的功效與作用、禁忌和食用方法

光明子簡述

功

清肝明目、消腫止痛

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

光明子營養功效

光明子又叫做羅勒子、蘭香子，為唇形科植物羅勒的果實，含在口中有滑潤感，浸水後膨脹，具有清肝明目、消腫止痛的功效。

1、清肝明目

光明子性涼，歸肝經，可以疏散風熱、清肝火，且肝開竅於目，故其具有清肝明目的功效，可以改善目翳、目赤腫痛。

2、消腫止痛

光明子味甘、辛，歸肝經，且肝主藏血，所以其能夠活血化瘀、止血 ，具有消腫止痛的功效，可以用於走馬牙疳。

光明子營養價值

暫未知

光明子註意事項

不宜同食

1、茴香

光明子為一種中藥，不能與辛辣刺激性食物一起食用，例如茴香，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

服用光明子期間需註意飲食清淡，避免飲酒。

光明子食用方法

1、煎服

取適量光明子及其他藥材一同浸泡，用水量以高出藥面為度，煎煮後去渣濾凈即可。