三七和靈芝孢子粉一起吃的功效與作用、禁忌和食用方法

三七和靈芝孢子粉一起吃簡述

功

活血化瘀、補氣

宜

跌打腫痛者

忌

陰虛血熱出血者

三七和靈芝孢子粉一起吃營養功效

三七為五加科植物三七的幹燥根和根莖，歸肝、胃經。靈芝袍子粉是靈芝生長成熟期從靈芝菌褶中彈射出的微小卵形生殖細胞，即靈芝的種子，其性味歸經和功效同靈芝實體，歸心、肺、肝、腎經。三七和靈芝孢子粉一起吃具有活血化瘀、補氣等功效。

1、活血化瘀

三七和靈芝孢子粉均可歸肝經，入血分，功善活血，三七長於止血不留瘀，化瘀不傷正，靈芝孢子粉又可歸心經，長於補心血，二者一起吃具有活血化瘀的功效，可用於跌打腫痛、瘀血阻滯等癥。

2、補氣

三七和靈芝孢子粉均味甘，味甘補氣，且靈芝孢子粉可歸心經，長於益心氣，三七和孢子粉一起吃具有補氣的功效，可用於虛勞短氣、不思飲食等癥。

三七和靈芝孢子粉一起吃營養價值

暫未知

三七和靈芝孢子粉一起吃註意事項

不宜同食

1、苦瓜

三七不宜與涼性食物，例如苦瓜一同食用，易降低其藥物療效，因此三七和靈芝孢子粉一起不能與苦瓜同用。

溫馨提示

三七和靈芝孢子粉一起吃中三七通常在夏末秋初開花前，或者冬季種子成熟後采挖。

三七和靈芝孢子粉一起吃食用方法

1、煮服

取適量三七與清水煎煮後，過濾去渣取濾液，並加入靈芝孢子粉一同服用即可。