吹風散的功效與作用、禁忌和食用方法

吹風散簡述

功

祛風除濕、行氣止痛、和腸胃

宜

腸胃炎、感冒、跌打損傷、風濕疼痛、骨折者

忌

經期女性

吹風散營養功效

吹風散為五味子科植物冷飯藤的藤或根，性甘，味溫，歸肺、胃、脾、腸、腎經，根的表皮灰褐色，內紅色、有香氣。莖有松而厚的軟木塞樣栓皮，除去外皮呈紅色。根與莖切斷吹之均可通氣。吹風散具有祛風除濕、行氣止痛、和腸胃的功效。

1、祛風除濕

​吹風散具有祛風除濕的功效，可以清熱解毒、祛風除濕、增進新陳代謝，可有效的排除體內毒素。

2、行氣止痛

吹風散可以行氣止痛，在因氣血雙虛而感到身心疲憊時，適當食用吹風散，可以給身體補充一些氣血，不僅可以行氣止痛，還可活血化瘀。

3、和腸胃

吹風散具有和腸胃的功效，可以治療腸炎、腹瀉、嘔吐等疾病。

吹風散營養價值

吹風散揮發油主要成分為莰烯、龍腦、 乙酸和d-杜松烯，另外還含有槲皮素、山柰酚等成分，具有強筋壯骨、健脾補腎、祛濕、驅風散寒的功能，用於治療風濕骨痛、腎虛腰痛、腎虛陽痿、骨折等。

吹風散註意事項

不宜同食

1、阿膠+人參

火氣亢盛

適宜和禁忌

適宜：腸胃炎、感冒、跌打損傷、風濕疼痛、骨折者

吹風散水煎服可以治腸胃炎、感冒。吹風散的幹藤研磨成粉末，調醋外敷患處，或者內服可治療跌打損傷、風濕疼痛、骨折等。

禁忌：經期女性

吹風散經期禁用。月經期間女性身體較虛弱，不宜應用吹風散。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕期服用吹風散不利於胎兒的健康發育，故孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒的肝腎功能較弱，不宜食用吹風散，以免加重肝腎負擔。

溫馨提示

吹風散四季均可采，剪下莖藤或挖取根部，洗凈，切片，當季節采收後可以新鮮用藥或曬幹用，置幹燥處保存即可。

吹風散食用方法

1、水煎服、煎湯、泡酒

吹風散可水煎服或者配以其他食材煎湯均可，也可泡酒飲用。