玉米須和葛根泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

玉米須和葛根泡水簡述

功

利尿消腫、解肌退熱、生津止渴

宜

水腫患者、外感發熱者、熱病煩渴者

忌

妊娠者

玉米須和葛根泡水營養功效

玉米須味甘，性平，歸膀胱、肝、膽經；葛根味甘、辛，性涼，歸脾、胃、肺經。玉米須和葛根泡水具有利尿消腫、解肌退熱、生津止渴等功效。

1、利尿消腫

玉米須味甘，性質平和，可補益調和，又歸於膀胱經，而葛根甘涼，玉米須和葛根泡水具有利尿消腫的功效，可以用於緩解水腫、淋證、白濁等情況。

2、解肌退熱

葛根辛散透表，性質寒涼，既能發散表邪，又善清解肌熱，而玉米須甘平，因此玉米須和葛根泡水具有解肌退熱的功效，可以緩解外感發熱等病癥。

3、生津止渴

葛根味甘性涼，既善生津止渴，又能清熱除煩，加上玉米須味甘，因此玉米須和葛根泡水具有生津止渴的功效，可以用於熱病煩渴等病癥。

玉米須和葛根泡水營養價值

暫未知

玉米須和葛根泡水註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜性質寒涼，玉米須和葛根泡的水性涼，若長期大量同食可能增強寒涼刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

玉米須和葛根泡的水性質偏涼，不宜服用過多，以免刺激胃腸引起腹瀉。

玉米須和葛根泡水食用方法

1、泡水

取適量玉米須和葛根洗凈放入杯中，加入適量熱水沖泡即可。