綠枸杞的功效與作用、禁忌和食用方法

綠枸杞簡述

功

補虛益精、清熱止渴

宜

虛勞發熱者、煩渴者

忌

無特殊禁忌人群

綠枸杞營養功效

綠枸杞即枸杞葉，是枸杞的幹燥嫩莖及葉，味苦、甘，性涼，歸心、肺、脾、腎經，具有補虛益精、清熱止渴等功效。

1、補虛益精

綠枸杞味甘能補，入腎經，能補腎、益腎精。故綠枸杞具有補虛益精的功效，可用於虛勞發熱等病癥。

2、清熱止渴

綠枸杞味苦泄熱，性涼清熱，入肺經，能清肺熱、止渴。故綠枸杞有清熱止渴的功效，可用於煩渴、熱毒瘡腫等病癥。

綠枸杞營養價值

暫未知

綠枸杞註意事項

不宜同食

1、乳酪

綠枸杞與乳酪同食，可能會形成阻礙人體吸收營養的物質，故不宜同用。

溫馨提示

綠枸杞屬於中藥材，需遵醫囑應用。

綠枸杞食用方法

1、煎服

取適量綠枸杞，加入清水，煎煮一段時間，濾渣取液後，即可服用。