胖大海陳皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

胖大海陳皮泡水喝簡述

功

潤腸通便、理氣止嘔

宜

脾胃氣滯者

忌

無特殊禁忌人群

胖大海陳皮泡水喝營養功效

胖大海為梧桐科植物胖大海的幹燥成熟種子，陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，胖大海陳皮泡水喝具有潤腸通便、理氣止嘔等功效。

1、潤腸通便

胖大海質滑性潤，宣上異下，有潤腸通便的功效。胖大海陳皮泡水喝也能幫助潤腸通便，適用於腸燥便秘等情況。

2、理氣止嘔

陳皮辛香走竄，入脾、胃經，可理氣除脹。陳皮具有苦降之性，可以止嘔。所以胖大海陳皮泡水喝可以發揮理氣止嘔的功效，幫助緩解脾胃氣滯引起的呃逆、嘔吐等情況。

胖大海陳皮泡水喝營養價值

暫未知

胖大海陳皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

胖大海、陳皮屬於中藥，在服用期間不宜與辛辣刺激性的食物，如辣椒同食，以免降低其藥效。

溫馨提示

建議選擇個大、棕、表面有細皺紋及光澤、無破皮的胖大海，以及色鮮艷、香氣濃的陳皮一同泡水喝。

胖大海陳皮泡水喝食用方法

1、飲用

取適量胖大海、陳皮放入杯中，加入適量沸水沖泡，放溫後飲用。