鎖陽桑椹茶的功效與作用、禁忌和食用方法

鎖陽桑椹茶簡述

功

補腎益精、生津潤燥

宜

一般人群均適宜

忌

陰虛火旺者

鎖陽桑椹茶營養功效

鎖陽味甘、溫，歸肝、腎、大腸經；桑葚味甘、酸，性寒，歸心、肝腎經。鎖陽桑椹茶具有補腎益精、生津潤燥的功效。

1、補腎益精

鎖陽甘溫，入腎經，能補腎陽、益精血，桑葚甘酸，能滋補陰血，因此鎖陽桑椹茶具有補腎益精的功效，可以緩解腎虛所致腰膝酸軟、眩暈耳鳴、心悸失眠、須發早白等病癥。

2、生津潤燥

鎖陽甘溫質潤，能益精血潤腸通便，桑葚甘寒，又能生津止渴、潤腸通便，因此鎖陽桑椹茶具有生津潤燥的功效，可以緩解陰虧津枯所致腸燥便秘等病癥。

鎖陽桑椹茶營養價值

暫未知

鎖陽桑椹茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

鎖陽桑椹茶不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

鎖陽桑椹茶在飲用時註意不宜飲用過多，以免出現上火的情況。

鎖陽桑椹茶食用方法

1、沖泡飲用

將鎖陽、桑葚洗凈放入杯中，並加開水沖泡，晾至溫熱後即可直接飲用。