哺乳期感冒瞭如何按摩

1、揉印堂以拇指腹面放於印堂,揉按20～30次。

2、揉太陽以兩手拇指或中、食指各按同側太陽穴,各向內揉按10～20次。

3、揉按迎香兩手中指或食指腹面各按同側迎香穴,同時向內揉按20～30次,然後向上推抹20～30次。

4、按揉風池兩手拇指分別按於同側風池穴,由輕而重地向外揉按20～30次。

5、拿按合谷一手拇指按於另一手的合谷穴,其食指按掌面相應部位,由輕漸重對拿20～30次(孕婦禁用)。

6、點按大椎用中指點按大椎穴20～30次。

7、拿按曲池一手拇指按在另一側的曲池穴上,其餘四指附於肘下,由輕漸重按拿30～40次。以上穴位,可根據病情輕重選擇應用,每日施行2～3次。

哺乳期對於寶寶來說是一個十分重要的時期，媽媽們需要對自己的一切都格外謹慎，防止對寶寶產生不好的影響。