沖陽穴的位置 按摩沖陽穴治療哪些疾病

人的腳部穴位較多，在取穴時將腳平放，觀察腳背位置發現足背有一最高點，找到位於足背動脈搏處的那一最高點即為沖陽穴。

我們想要找到沖陽穴，那麼就可以采用正坐或者是仰臥位，找到距離陷谷穴3寸且處於足背動脈博的位置，該處即為沖陽穴;該穴位在趾長伸肌腱外側，處於拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間。沖陽穴位於腓淺神經的足背內側皮神經第二支本幹處，佈有足背動、靜脈及足背靜脈網。

艾灸：將艾灸點燃，對準沖陽穴並在離皮膚3厘米左右的位置進行艾灸，在艾灸的過程中要註意的是溫度不宜過高，避免燙傷。

針刺：平放腳部，找到沖陽穴但是要註意避開動脈，向該穴位刺入0.3寸左右，並慢慢轉動針即可，這樣的方法刺激沖陽穴的效果是最好的，但是我們一定要註意，還是應該讓專業人員來進行操作，這樣才更健康。