米露的功效與作用、禁忌和食用方法

米露簡述

功

補充水分、促進食欲

宜

食欲不振者

忌

無特殊禁忌人群

米露營養功效

米露為新米或稻谷的蒸溜液，需將新鮮粳米置於蒸餾瓶內，加水適量，依法蒸餾，收集蒸餾液裝瓶貯存備用。米露的口感清甜，適量食用具有補充水分、促進食欲等功效。

1、補充水分

米露為粳米蒸餾後得到的水分，適量進食具有為身體補充水分的功效，可緩解口幹舌燥等癥。

2、促進食欲

米露口感清甜，適量食用可刺激唾液及胃液分泌，具有促進食欲的功效，對於食欲不振可起到一定的改善作用。

米露營養價值

暫未知

米露註意事項

不宜同食

1、頭孢類藥物

米露中含有一定量的酒精，與頭孢類藥物一同使用，易發生雙硫侖樣反應，引起頭暈、惡心等不適癥狀。

溫馨提示

制作米露時建議選擇新鮮百米，可使口感更佳。

米露食用方法

1、蒸餾飲用

將新鮮粳米置於蒸餾瓶內，加水適量進行蒸餾，收集蒸餾液裝瓶後即可飲用。