大赫穴的位置與操作方法介紹

大赫穴穴位的位置在在下腹部，這個穴位是人體足少陰腎經上的重要穴道。要找準這個穴位的位置，可以這樣來進行，臍中下4寸，前正中線旁開05寸。從肚臍到恥骨上坊畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之四點的左右一指寬處，即為此穴。合理的對該穴位進行刺激，能夠治療很多種病癥，比如盆腔炎、尿道炎等，對於月經不調、痛經、帶下等婦科疾患也很有療效。

快速定位仰臥位穴位位置，在腹白線與恥骨聯合上緣水蘋線的交點處，旁開0.5寸處（半橫指），再向上量1橫指（拇指）處，如果按壓有酸脹感，那麼就是該穴位的所在之處。

大赫穴操作法

刺法：直刺0.8～1.2寸。針刺前應排空小便，針刺時宜緩慢，以免刺傷膀胱及小腸。通過針刺法是比較具有治病效果的，但是對孕婦來說，千萬不能使用該種方法。

灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘，根據情況需要，來選擇時間的長短。

按摩法：以手指指腹或指節以較為緩慢的速度按壓，並作圈狀按摩。進行中需配合呼吸。

按摩大赫穴的手法：雙手的食指，中指，無名指分別按摩兩側的大赫穴，持續按摩進行30秒時間左右。

如果想通過大赫穴來治療一些病癥的話，那麼一定要找對準確的位置，並且掌握好正確的操作方法才行。上文的講述，大傢可以作為參考，但是想要運用這一穴位的話，還是要聽從專業的中醫指導建議，這樣才能夠有安全保障，希望小編的講解能對各位有所幫助。