黃芪枸杞桂圓泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪枸杞桂圓泡水喝簡述

功

補肝益腎、養血安神

宜

一般人群均適宜

忌

實熱者、虛熱者

黃芪枸杞桂圓泡水喝營養功效

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；桂圓味甘，性溫，歸心、脾經，三者合用可增加補益效果，用黃芪枸杞桂圓泡水喝具有補肝益腎、養血安神的功效。

1、補肝益腎

黃芪枸杞桂圓泡水喝具有補肝益腎的功效，黃芪可補氣升陽、益衛固表，枸杞可滋補肝腎、益精明目，桂圓味甘，性溫，可補虛，因此黃芪枸杞桂圓泡水喝可以滋補肝腎，可緩解肝腎虧虛所致的頭目眩暈、腰膝疲軟、男子遺精、婦女月經不調等癥。

2、養血安神

黃芪枸杞桂圓泡水喝具有養血安神的功效，黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，可生津養血，桂圓味甘，性溫，歸心、脾經，可補益心脾、養血安神，因此黃芪枸杞桂圓泡水喝可緩解脾虛不能統血所致的失血證、氣血不足、面色萎黃、心神不寧等癥狀。

黃芪枸杞桂圓泡水喝營養價值

暫未知

黃芪枸杞桂圓泡水喝註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜具有破氣的作用，會降低黃芪的補氣藥效。因此黃芪枸杞桂圓泡水喝時，不宜與蘿卜同服。

溫馨提示

黃芪枸杞桂圓泡水喝不宜大量服用，否則容易上火，應在醫生指導下遵醫囑服用。

黃芪枸杞桂圓泡水喝食用方法

1、泡服

將適量黃芪、枸杞、桂圓洗凈，泡入開水中，待水溫合適，可直接飲用。