玉米梗的功效與作用、禁忌和食用方法

玉米梗簡述

功

潤腸通便、健脾利濕

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

玉米梗營養功效

玉米梗為禾本科植物玉蜀黍是幹燥果序軸，具有潤腸通便、健脾利濕等功效。

1、潤腸通便

玉米梗含有豐富的粗纖維，進入人體後可促進胃腸道蠕動，具有潤腸通便的功效，可以改善排便困難等癥狀。

2、健脾利濕

玉米梗味甘，性平，歸脾經，具有健脾利濕的功效，可用於水濕停滯導致的小便不利、水腫等癥狀。

玉米梗營養價值

暫未知

玉米梗註意事項

不宜同食

1、葛麻藤

葛麻藤具有止瀉之功，而玉米梗可潤腸通便，兩者藥性相反，若同食可影響治療效果，故不宜同食。

溫馨提示

玉米梗作藥用，建議嚴格遵醫囑配伍服用，避免盲目自行使用，引起不適。

玉米梗食用方法

1、煮食

將玉米梗洗凈後放入鍋中，加入適量水熬煮，煮熟後即可食用。