聖地紅景天的功效與作用、禁忌和食用方法

聖地紅景天簡述

功

補氣清肺、益智養心、收澀止血

宜

氣虛血瘀、胸痹心痛、倦怠氣喘者

忌

陰虛內熱、發熱者

聖地紅景天營養功效

聖地紅景天是景天科、紅景天屬，多年生草本植物，性平，味甘、苦，歸肺經、心經。聖地紅景天含有多種氨基酸和微量元素，是一種免疫增強劑，在治療腦血管疾病、老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等疾病中獲得明顯的效果，具有補氣清肺、益智養心、收澀止血的功效。

1、補氣清肺

聖地紅景天具有補氣清肺的作用，可以用於氣虛血瘀、胸痹胸痛、中風偏癱、倦怠氣短等，該類人群可以適量食用緩解癥狀。

2、益智養心

聖地紅景天中含有的紅景天苷能夠通過幹擾細胞代謝，還能夠幫助保護心血管組織，避免機體出現組織損傷以及功能紊亂，可以益智養心。

3、收澀止血

聖地紅景天具有收澀止血作用，可以改善出血情況，可用於治療血管張力障礙。

聖地紅景天營養價值

聖地紅景天主要有效成分有紅景天甙、酪醇，此外含有淀粉、蛋白質、脂肪、鞣質、黃酮類化合物、酚類化合物及微量揮發油，還含有具有生物活性的微量元素鐵、鋁、鋅、銀、鈷、鎘、鈦、鉬、錳等，葉與莖中含有少量生物堿。其營養成分齊全且配伍合理，在所發現的植物中是罕見的。

聖地紅景天註意事項

不宜同食

1、茶

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：氣虛血瘀、胸痹心痛、倦怠氣喘者

聖地紅景天具有補氣清肺、通脈平喘的作用，適宜氣虛血瘀、胸痹心痛、倦怠氣喘的人群食用。

禁忌：陰虛內熱、發熱者

聖地紅景天滋補作用較強，陰虛內熱或者發熱時不宜食用，否則可能會加重身體不適。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
聖地紅景天具有益氣活血的作用，為避免不良妊娠結局，孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒體質較弱，聖地紅景天補氣功效較強，應謹慎食用。

溫馨提示

以根莖分枝多、粗細長短均勻、色正味濃、無其他雜質、幹燥、單株重40克以上者為最好。

聖地紅景天食用方法

1、泡水

聖地紅景天洗凈後直接泡茶飲用，有一定益氣活血、通脈平喘的功效。