荷葉枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

荷葉枸杞泡水喝簡述

功

滋養補虛、清熱解暑

宜

肝腎虧虛者

忌

脾胃虛寒者

荷葉枸杞泡水喝營養功效

荷葉枸杞泡水喝為中藥茶飲，具有滋養補虛、清熱解暑的功效。

1、滋養補虛

枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經，可補腎益精，荷葉枸杞泡水喝具有滋養補虛的功效，可用於頭暈目眩、肝腎虧虛等情況。

2、清熱解暑

荷葉性平，味苦，歸心、肝經，可升發清陽，故荷葉枸杞泡水喝具有清涼解暑的功效，可用於暑濕泄瀉、陰虛火旺等情況。

荷葉枸杞泡水喝營養價值

暫未知

荷葉枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、胡椒

荷葉、枸杞屬於中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如胡椒，以免降低藥物的治療效果，因此荷葉枸杞泡水喝不宜與胡椒同食。

溫馨提示

在飲用荷葉枸杞泡的水時，需註意飲食清淡，避免飲酒。

荷葉枸杞泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量荷葉、枸杞放入容器中，並添加適量熱水泡制，放溫後飲用。