流鼻血吃什麼好

1、豆芽香菇湯

湯可以幫助我們的身體補充缺失的水分，豆芽，尤其是綠豆芽具有很好的清熱降火的功效，香菇又可以幫助我們補氣，所以豆芽香菇湯是一道很適宜在流鼻血的時候飲用的湯。先將香菇切成絲狀，放入油鍋中，加入薑絲和蒜瓣爆炒出香味之後，加上一碗水，帶火煮開，隨後將豆芽放入鍋中，再加上一碗水，帶豆芽煮熟之後即可食用。這一道湯需要連續喝上三天才可以見到效果，最好是在午飯後一到兩個小時之內飲用。

2、白雞冠花沖雞蛋

白雞冠花在治療流鼻血方面享有很高的聲譽，主要是因為其具有清熱降火、解毒的功效。雞蛋又是很好的滋補時候，可以幫我們緩解因為流鼻血所造成的身體血氣不足。先將白雞冠花放入到清水之中稍微清洗一下，隨後放入鍋中，倒入約一碗半左右的清水，大火煮開，十分鐘之後關火。趁著水溫依然高的時候，打入一個雞蛋，並用筷子快速的攪拌，待溫度冷卻到合適的狀態時方可飲用。

3、楊桃汁

楊桃是一種具有清熱去火功效的水果，將楊桃窄成汁後，直接飲用，也可以起到涼血去火，從而改善流鼻血的狀況。註意飲用楊桃汁的時候不要在裡面加入白糖，因為白糖本身就是一種燥熱的食物，加入白糖之後的楊桃汁功效也會大打折扣。