綠豆黃豆黑豆一起煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

綠豆黃豆黑豆一起煮水簡述

功

清熱解毒、健脾滋腎

宜

熱傷氣津者、暑熱者

忌

腹瀉者

綠豆黃豆黑豆一起煮水營養功效

綠豆黃豆黑豆一起煮水又名三豆飲，綠豆味甘性涼，入心、胃經；黃豆味甘性平，入脾、胃、大腸經；黑豆味甘性微寒、平，入脾、腎經。綠豆黃豆黑豆一起煮水具有清熱解毒、健脾滋腎等功效。

1、清熱解毒

綠豆性涼，黑豆性寒，綠豆能清心火、肺熱，黑豆可潤肺清熱，黃豆可治腫毒，綠豆黃豆黑豆一起煮水具有清熱解毒的功效，適用於熱傷氣津、暑熱、瘡癰腫毒等證。

2、健脾滋腎

綠豆、黃豆和黑豆均性味甘潤，甘可補益，黑豆入脾、腎經，可滋補脾腎，黃豆有健脾寬中之功，綠豆黃豆黑豆一起煮水具有健脾補腎、寬中導滯的功效，適用於脾腎虧虛、腹脹食呆等。

綠豆黃豆黑豆一起煮水營養價值

暫未知

綠豆黃豆黑豆一起煮水註意事項

不宜同食

1、濃茶

綠豆黃豆黑豆一起煮水不宜與濃茶同食，因為濃茶中含有鞣酸物質，可對胃腸道造成刺激，從而影響藥物吸收，降低藥效。

溫馨提示

綠豆黃豆黑豆一起煮水不建議大量飲用，以免由於加重胃腸道負擔而出現消化不良等情況。

綠豆黃豆黑豆一起煮水食用方法

1、煮食

將綠豆、黃豆和黑豆洗凈浸泡，在煮鍋中放入三種豆子，再加入適量清水以小火煮熟後食用。