龜板石斛的功效與作用、禁忌和食用方法

龜板石斛簡述

功

補心益腎、滋陰養胃、生津止渴

宜

腎虛津虧者

忌

無特殊禁忌人群

龜板石斛營養功效

龜板石斛是由龜板和石斛組成，兩者合用具有補心益腎、滋陰養胃、生津止渴的功效。

1、補心益腎

龜板石斛具有補心益腎的功效，龜板補心益腎，適用於心中煩熱、腰酸腳痛等癥狀。

2、滋陰養胃

龜板滋陰益智，石斛養陰益胃，龜板石斛同用具有滋陰養胃的功效，適用於胃陰受損導致的食少幹嘔等癥狀。

3、生津止渴

石斛能夠生成津液、起到止渴潤下的作用，所以龜板石斛具有生津止渴的功效。可用於熱病傷津導致的口幹煩渴等癥狀。

龜板石斛營養價值

暫未知

龜板石斛註意事項

不宜同食

1、人參

龜板與人參相惡，會減損彼此的藥效，所以龜板石斛不宜與人參通用。

溫馨提示

龜板、石斛屬於中藥材，用藥需要遵醫囑。

龜板石斛食用方法

1、煎服

取適量龜板、石斛放入砂鍋中，加入沒過藥材的水，煎煮後去除藥渣即可。