枸杞菊花決明子金銀花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞菊花決明子金銀花茶簡述

功

平肝潛陽、清熱降火

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

枸杞菊花決明子金銀花茶營養功效

枸杞為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實，菊花為菊科菊屬植物菊的幹燥頭狀花序，決明子為豆科決明屬植物決明或小決明的幹燥成熟種子，金銀花為忍冬科植物忍冬的幹燥花蕾或帶初開的花，枸杞菊花決明子金銀花茶具有平肝潛陽、清熱降火的功效。

1、平肝潛陽

枸杞、菊花歸肺經，枸杞具有滋補肝腎的功效，菊花具有平抑肝陽的功效，枸杞菊花決明子金銀花茶具有平肝潛陽的功效，可緩解肝陽上亢導致的眩暈耳鳴、口苦等癥狀。

2、清熱降火

菊花歸肺、肝經，性微寒；決明子歸肝經，性微寒；金銀花歸肺經，性寒，枸杞菊花決明子金銀花茶具有清熱降火、解毒的作用，可緩解肺燥、疔癰火毒、咽喉腫痛等癥狀。

枸杞菊花決明子金銀花茶營養價值

暫未知

枸杞菊花決明子金銀花茶註意事項

不宜同食

1、豬肉

枸杞菊花決明子金銀花茶中的菊花含有鞣酸，與豬肉同食，會形成不易消化的物質，不利於營養吸收。

溫馨提示

枸杞菊花決明子金銀花茶不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療。

枸杞菊花決明子金銀花茶食用方法

1、沖泡

取適量枸杞子、菊花、決明子、金銀花加開水沖泡，待溫度適宜後去渣飲用即可。