山葛粉的功效與作用、禁忌和食用方法

山葛粉簡述

功

補充營養、生津止渴

宜

熱病口渴者

忌

無特殊禁忌人群

山葛粉營養功效

山葛粉是為豆科植物山葛根曬幹、粉碎而得的粉末，具有補充營養、生津止渴的功效。

1、補充營養

山葛粉含有碳水化合物、維生素、膳食纖維，以及鈣、鐵、鋅等物質 ，可以給機體補充營養。

2、生津止渴

山葛粉能鼓舞脾胃清陽之氣上升，從而具有生津止渴的功效，可緩解熱病口渴等病癥。

山葛粉營養價值

暫未知

山葛粉註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒刺激性較大，可能會刺激胃腸黏膜，從而影響胃腸對藥物的吸收，因此山葛粉不宜與辣椒同食。

溫馨提示

山葛粉性質寒涼，不可長期大量食用，否則會導致胃腸不適等癥狀。

山葛粉食用方法

1、沖服

將山葛粉與開水一起攪拌沖服即可。