酸棗仁黃芪泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

酸棗仁黃芪泡水喝簡述

功

生津養血、寧心安神

宜

血虛萎黃者

忌

陰虛陽亢者

酸棗仁黃芪泡水喝營養功效

酸棗仁味甘、酸，性平；黃芪味甘，性微溫。酸棗仁黃芪泡水喝具有生津養血、寧心安神等功效。

1、生津養血

酸棗仁味甘、酸，可生津止渴，入肝經，可益肝血；黃芪味甘，入脾經，可健脾益氣、生津止渴，且通過補氣又有助於生血。因此酸棗仁黃芪泡水喝具有生津養血的功效，可用於血虛萎黃、氣血兩虛等癥。

2、寧心安神

酸棗仁味甘可補，性平，入心經，可養心安神，酸棗仁黃芪泡水喝具有寧心安神的功效，可用於虛煩不眠、驚悸多夢等癥。

酸棗仁黃芪泡水喝營養價值

暫未知

酸棗仁黃芪泡水喝註意事項

不宜同食

1、藜蘆

黃芪和藜蘆屬於中醫十八反范疇，同用可能產生毒性反應，易出現頭暈、嘔吐等癥狀，所以酸棗仁黃芪泡水喝時，不宜與藜蘆同服。

溫馨提示

酸棗仁黃芪泡的水性質溫熱，上火的人群應謹慎飲用。

酸棗仁黃芪泡水喝食用方法

1、沖泡

將酸棗仁、黃芪放入杯中，加入適量沸水，靜置片刻，待晾溫後即可飲用。