黃精桑葚覆盆子紅棗枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

黃精桑葚覆盆子紅棗枸杞泡水喝簡述

功

益腎補虛、生津養血

宜

腎臟虧虛者

忌

濕盛中滿者

黃精桑葚覆盆子紅棗枸杞泡水喝營養功效

黃精、桑葚、覆盆子、紅棗、枸杞五味藥材的性味歸經、效用均有一定的區別，同用時可中和，黃精桑葚覆盆子紅棗枸杞泡水喝具有益腎補虛、生津養血的功效。

1、益腎補虛

覆盆子、黃精、桑葚、枸杞四味藥物味甘，甘味可和緩補益，入腎經則可滋腎陰、益腎氣、補腎虛，而大棗可以調和諸藥的藥性。黃精桑葚覆盆子紅棗枸杞泡水喝具有益腎補虛的功效，可用於緩解腎虛引起的腰膝酸軟、須發早白、潮熱盜汗、眩暈耳鳴等癥。

2、生津養血

覆盆子、桑葚味甘、酸，酸可固澀而生津；黃精、枸杞甘平，入肝、脾二經血分，可清血熱以養血；大棗甘溫而入心經，可滋心陰以養心血。黃精桑葚覆盆子紅棗枸杞泡水喝具有生津養血的功效，可用於緩解津血虧虛引起的癰瘍潰膿、毛發失養、面色無華等癥。

黃精桑葚覆盆子紅棗枸杞泡水喝營養價值

暫未知

黃精桑葚覆盆子紅棗枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、梅子肉

黃精不宜與梅子肉一同食用，梅子肉味酸，可能會降低黃精的藥性。

溫馨提示

黃精桑葚覆盆子紅棗枸杞泡的水具有一定的藥效，長期飲用需咨詢醫生。

黃精桑葚覆盆子紅棗枸杞泡水喝食用方法

1、泡服

將黃精先行洗凈切片，再將桑葚、覆盆子、紅棗、枸杞和處理過的黃精一同放入壺中，加入溫開水沖泡，即可直接飲用。