茯苓加薏米的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓加薏米簡述

功

健脾益胃、利水滲濕

宜

小便不利者

忌

尿多者、虛寒精滑者、氣虛下陷者

茯苓加薏米營養功效

茯苓是多孔菌科植物茯苓的幹燥菌核，性平，味甘、淡，歸心、胃、脾、肺、腎經。薏米是禾本科植物薏苡的種仁，性涼，味甘、淡，入脾、胃、肺、大腸經。因此茯苓加薏米具有健脾益胃、利水滲濕等功效。

1、健脾益胃

茯苓具有健脾補中的作用，薏米可以健脾胃，所以茯苓加薏米具有健脾益胃的功效，可用於脾胃虛弱之證。

2、利水滲濕

茯苓甘淡而平，以利水滲濕為主。薏米可以清熱利濕，所以茯苓加薏米具有利水滲濕的功效，常用於水腫、小便不利等。

茯苓加薏米營養價值

暫未知

茯苓加薏米註意事項

不宜同食

1、辣椒

茯苓、薏米均屬於中草藥，在服用中藥期間，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

建議選擇切面白色細膩、粘牙力強的茯苓，以及粒大、飽滿、色白的薏米同用。

茯苓加薏米食用方法

1、煎服

取適量茯苓、薏米洗凈後，加水煎兩次即可。