枸杞子菊花決明子泡茶的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞子菊花決明子泡茶簡述

功

清熱解毒、明目

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

枸杞子菊花決明子泡茶營養功效

枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，菊花為菊科菊屬植物菊的幹燥頭狀花序，決明子為豆科決明屬植物決明或小決明的幹燥成熟種子，枸杞子菊花決明子泡茶具有清熱解毒、明目的功效。

1、清熱解毒

枸杞子性平，菊花性微寒，枸杞子菊花決明子具有疏散風熱、清熱解毒的功效，可緩解上火、燥熱、咽喉疼痛等癥狀。

2、明目

枸杞子味甘，菊花味辛、甘、苦，決明子味甘、苦、咸，枸杞子菊花決明子泡茶具有益精明目、平抑肝陽、清肝明目的作用，可緩解目暗不明、視物模糊等癥狀。

枸杞子菊花決明子泡茶營養價值

暫未知

枸杞子菊花決明子泡茶註意事項

不宜同食

1、豬肉

菊花含有鞣酸，與豬肉同食，會形成不易消化的物質，不利於營養吸收。

溫馨提示

枸杞子菊花決明子泡茶不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療。

枸杞子菊花決明子泡茶食用方法

1、泡服

取適量枸杞子、菊花、決明子一同加開水沖泡，待溫度適宜後去渣飲用即可。